BL-16 อุปกรณ์บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง(ม้าโยก)
ขนาด : 50 x 100 x 120 ซม. 1.) เสาหลัก วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3มม.
|
|
ข้อแนะนำการใช้ 1. มือจับด้ามจับทั้งสองข้างพร้อมกับเหยียบที่เหยียบ เพื่อขึ้นนั่งบนที่รองนั่งในลักษณะนั่งค้อม
|
ประโยชน์ -กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง
|