![](https://quinl.quinlcdn.com/productImages/UploadImages/1708/1503567669_27970.jpg)
BL-25 อุปกรณ์เดินสลับแขน-ขาแนวราบคู่
ขนาด : 80 x 120 x 160 ซม. 1.) โครงสร้างหลัก วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2.3มม.
|
|
ข้อแนะนำการใช้ 1. ใช้มือจับด้ามคันโยกทั้งซ้าย-ขวาให้มั่น 2. ขึ้นยืนและเหยียบที่เหยียบซ้าย-ขวา 3. แกว่งขา-โยกแขน สลับไป-มา 4. ทำต่อเนื่อง 15 -20 นาที
|
ประโยชน์ -ทำให้กล้ามเนื้อขาแข็งแรง -ทำให้กล้ามเนื้อแขน-หัวไหล่แข็งแรง |