BS-15 อุปกรณ์บริหารข้อเข่าแบบนั่งพิง (อุปกรณ์แก้ปวดเข่า แบบขาคู่)
ขนาด : : 1.00 x 1.00 x 0.80 ม. 1.) โครงสร้าง วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว, 1.5 นิ้ว, ความหนาไม่น้อยกว่า 2 มม. มีตุ้มถ่วงน้ำหนักบริหารข้อเข่าขนาด øไม่น้อยกว่า 4 นิ้ว โดยมีการขับเคลื่อนใช้บูทฝังลูกปืนเม็ดกลมเบอร์ 6304 ปลายท่อและหัวบูทยกเว้นขาใช้ฝาเหล็กครึ่งวงกลมปิดทั้งหมด
|
|
ข้อแนะนำการใช้ 1. นั่งลงบนเบาะหลังพิงพนักพิง มือจับด้ามจับข้างล้าตัวทั้งสองข้างให้มั่น 2. ใช้ข้อเท้าทั้งสองข้างยกตุ้มน้ำหนักขึ้น-ลง 3. ใช้ข้อเท้าออกแรงยกตุ้มน้ำหนักขึ้น-ลง ทีละข้าง สลับไป-มา 4. ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ต |
ประโยชน์ -ทำให้กล้ามเนื้อขาแข็งแรง -ช่วยลดอาการปวดเข่า |