เครื่องยืดความสูง
นอกจากนี้ยังให้ประโยชน์จากศาสตร์ของการจัดเรียงกระดูกที่เรียกว่า ไคโรแพรกติก (Chiropractic) ที่ช่วยให้แนวของกระดูกสันหลังตรงขึ้น แก้อาการกระดูกสันหลังคด หลังค่อม หลังโก่ง ขาโก่งทำให้บุคลิกท่าทางดีขึ้น คือ ต้องการจะยืดตัวให้แนวกระดูกอยู่ในแนวเดียวกันและหมอนรองกระดูกไม่ถูกกดทับ ไม่จำเป็นต้องไปที่โรงพยาบาลหรือคลินิกบ่อยๆ ซึ่งมีค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างแพง เสียเวลา และน่าเบื่อ และด้วยเหตุของการที่เราปฏิบัติไม่มากหรือไม่ถี่เพียงพอนั่นเอง ผลของการรักษาจึงไม่หายขาด หากมีเครื่องยืดตัวประเภทนี้ไว้ใช้เองที่บ้านเราสามารถใช้เองเมื่อไหร่ก็ได้ โดยไม่เกิดอันตราย เมื่อใช้บ่อยๆอาการของโรคก็จะหายไปเอง
ลักษณะการทำงานของเครื่องก็ใช้ง่าย โดนการนอนราบลงบนเตียงยืดตัว เอาเท้าสอดเข้าไปในที่ล็อคเท้า ล็อคลำตัวและคอให้้เรียบร้อย แล้วเอามือหมุนจนตึงได้น้ำหนักที่เราต้องการ เพียงแค่นี้เราก็จะรู้สึกตึงสบายที่ขาและบริเวณหลัง นอนทำตัวสบายๆอยู่บนเตียงซักประมาณ 15-20 นาที เพียงวันละ 1-2 ครั้งเท่านั้น อาการปวดหลังของท่านจะหายไป ในเวลาไม่กี่วันนับว่าเป็นการแก้ไข อาการปวดหลังที่สาเหตุ ของโรคอย่างแท้จริง ความต้องการของมนุษย์ในการที่อยากจะเพิ่มความสูงมีมาตั้งแต่ในอดีตกาล และยังคงมีอยู่ต่อไปอย่างไม่หยุดยั้ง เพราะการที่คนเรามีความสูงมากกว่าคนอื่นนั้นทำให้เรามีข้อได้เปรียบอยู่หลายประการ เช่น คนที่สูงมากกว่าทำให้ดูดีกว่า สง่ากว่า คนทั่วไป ใส่ชุดอะไรก็ดูหล่อกว่า เท่ห์กว่า สวยกว่าหาชุดใส่ก็ง่ายกว่า นอกจากนั้นความสูงยังมีผลต่อการสมัครงานบางประเภทซึ่งงานแต่ละประเภทที่ต้องใช้ความสูงเป็นคุณสมบัติในการสมัครงานมักเป็นงานที่ค่อนข้างดีและมีรายได้สูงเกือบทั้งสิ้น เช่น พนักงานให้การต้อนรับบนเครื่องบิน ดารา นางแบบ พิธีกร ตำรวจ ทหาร หรือถ้าเป็นนักกีฬาก็จะทำให้ได้เปรียบคู่แข่งขันเช่นกีฬาบาสเก็ตบอล วอลเล่ย์บอล หรือนักกรีฑา เป็นต้น ทุกๆคนชอบคนสูงแม้กระทั่งการเลือกคู่ครอง ผู้หญิงหรือผู้ชายส่วนมากมักจะเลือกคู่ครองที่เป็นคนตัวสูง