เครื่องลดอาการปวดคอ
อาการ "ปวดคอ" เกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย ตั้งแต่วัยเด็ก จนถึงวัยชรา การที่คอของคนเราเคลื่อนไหวได้ เกิดจากการทำงานร่วมกันระหว่าง กระดูกคอ กล้ามเนื้อคอ และเส้นประสาท สาเหตุของการปวดคอ อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้
1.การเสื่อมของกระดูกต้นคอ ทำให้หินปูนมาเกาะรอบขอบกระดูก (กระดูกงอก) ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเส้นประสาทของคอ
2.แนวของกระดูกคอผิดปกติ จากอิริยาบถของคอที่ไม่ถูกต้อง
3.อาการอักเสบของกล้ามเนื้อ จะพบมีจุดกดเจ็บบริเวณกล้ามเนื้อคอด้านข้างของแนวกระดูกสันหลังส่วนคอ และกล้ามเนื้อท้ายทอย ทำให้มีอาการปวดบริเวณต้นคอและปวดร้าวขึ้นไปที่ศีรษะ
4.อุบัติเหตุต่างๆ เช่น รถชนทำให้คอเคล็ด กระดูกหักหรือเคลื่อนจนเป็นอัมพาตได้
5.ความเครียด และสาเหตุอื่นๆ เช่น การติดเชื้อของกระดูก หรือกระดูกคอผิกปกติมาแต่กำเนิด
อาการที่แสดงออก คือ มีอาการปวดคอ ปวดร้าวลงมาตามบ่า หัวไหล่ แขน หรือสะบัก ชาตามแขนหรือนิ้มมือร่วมด้วย มีการเคลื่อนไหวของคอไม่ถ นัด มีอาการตึงหรือปวดๆ ขัดๆ มีอาการแข็ง เกร็งของกล้ามเนื้อต้นคอ มีจุดกดเจ็บบริเวณท้ายทอย หรือต้นคอด้เานใน และมีอาการปวดศรีษะตื้อๆ การรักษา ได้แก่ รักษาทางยา รักษาทางกายภาพบำบัด (นิยมใช้ร่วมกับการรับประทานยา) หรือ การผ่าตัด (ใช้ในกรณีการรักษาทางกายภาพบำบัดไม่ได้ผล หรือมีการอ่อนแรงของแขน-ขา เกิดขึ้น การบริหารคอ ถือเป็นเรื่องจำเป็นเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้แก่กล้ามเนื้อต้นคอให้มีแรงพยุงข้อต่อของคอให้อยู่ในท่าที่สมดุล การบริหารคอแต่ละไม่จำเป็นต้องทำนาน เพียงแต่ให้ทำบ่อยๆ ทุกวัน วันละ 15 นาที