![](https://quinl.quinlcdn.com/productImages/UploadImages/1708/1503646639_91543.jpg)
BS-16 อุปกรณ์ซิทอัพหน้าท้อง-แขนและหัวไหล่
ขนาด : : 1.00 x 1.00 x 1.00 ม. 1.) โครงสร้าง วัสดุท่อเหล็ก ขนาด ø ไม่น้อยกว่า 2 นิ้ว, 1.2 นิ้ว ความหนาไม่น้อยกว่า 2 มม. โดยมีการขับเคลื่อนใช้บูทฝังลูกปืนเม็ดกลมเบอร์ 6304 ปลายท่อและหัวบูทยกเว้นขาใช้ฝาเหล็กครึ่งวงกลมปิดทั้งหมด 2.) ที่นั่ง/นอน พลาสติก LLDPE กว้าง 25 ซม. ยาว 100 ซม. 3.) Powder Coating (สีฝุ่น) อบด้วยอุณหภูมิ 200 องศา |
|
ข้อแนะนำการใช้ 1. นั่งบนเบาะพร้อมกับใช้มือจับด้ามจับให้มั่น 2. ใช้เท้าเหยียบที่คานรองเท้าด้านหน้า 3. ดึงด้ามจับเข้าหาตัว พร้อมกับเอนล้าตัวไปด้านหลัง แล้วค่อยๆ ผ่อนแรงโยกตัวกลับด้านหน้า 4. ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง รวม 3 เซ็ต |
ประโยชน์ - ทำให้กล้ามท้องแข็งแรง
|